Life Coaching Retreat 1-3 november

Jag kan inte,  jag vågar inte, jag är för trött/ gammal/ ung/ upptagen/ fet/ smal, jag skulle vilja, men det är för sent för mig, det ser kul ut, men det är inte för sådana som mig…

Har du sagt något sådant vid fler än ett tillfälle? Denna 3-dagars retreat är specialdesignad för dig. För att visa dig att DU KAN. Att du kan mycket mer än du tror. Och att allt det underbara som livet har att erbjuda är för DIG. Oavsett hur vem du är.

Denna retreat är skapad för att hjälpa dig att bli av med begränsande självföreställningar som håller dig tillbaka. Hur ska vi uppnå det? Genom att skaka om tillvaron och din syn på dig själv.

Under fyra workshops med Yulia Blomstedt diskuteras metoder för att förändra ditt mindset och skaffa nya vanor. Du kommer även att ha tid för egen reflektion. Ingår i helgen gör också bastu och kallbadsdopp, promenad i skogen och hundspann på hjul och fika vid en sprakande brasa. I bästa fall visar sig norrskenet.

”Förhoppningen är att du ska åka hem full av bubblande energi, nya intryck, värdefulla insikter, kunskaper och nytänd livslust, äntligen fri att vara dig själv.”

Detta ingår i priset:

• 2 nätter på hotellrum (i delat dubbelrum)
• samtliga måltider (2 x frukostbuffé, 2 x lunch, 2 x trerätters middagar, 4 x fika)
• workshops
• bastu och kallbad
• badtunna
• hundspann på hjul
• vandring med utomhusfika
• morgonyoga
• transfer Umeå-Granö Beckasin, tur-och-retur (enbart angivna tider)

Pris: 8340 kr per person i delat dubbelrum och 9 390 kr i enkelrum

OBS! Antal platser är begränsat (enbart 7 platser)

Om Yulia Blomstedt

”Jag är samtalsterapeut och coach som möjliggör transformationer. Jag hjälper dig att lyckas med livsstilsförändringar, etablering av nya vanor, accelererad personlig och/eller professionell utveckling. Jag hjälper dig att bli fri från begränsande självföreställningar och bli ostoppbar.

Jag är docent i epidemiologi med 15+ år av erfarenhet inom forskning och undervisning. Därför i min coaching utgår jag ifrån forskningsrön, vetenskapsbaserade metoder och beprövade tekniker.

Jag är även en utbildad friluftsledare och instruktör. Därför finns det en del äventyr i mina retreats. Inte bara för att det är kul. Utan också för att sådana utmaningar tar dig utanför din komfortzon, vidgar dina vyer och förändrar ditt mindset. De hjälper dig att inse att du kan mycket mer än du trodde. De lär dig att navigera livet med mod, resiliens, kreativitet och fyller dig med positiv energi.”

Läs mer om Yulia här.